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印包学院“阳光护航,健康成长”心理健康教育季系列活动之“尊重父母,学会感恩”团体心理辅导活动成功举办

 信息来源 印刷包装与数字媒体学院  信息时间 2018-05-17 09:29:03  信息分享

“谁言寸草心,报得三春晖”。在母亲节到来之际,由大学生心理健康教育中心主办,印刷包装与数字媒体学院承办的“尊重父母,学会感恩”团体心理辅导活动于5月11日下午4:00在曲江校区一区操场完美落幕。此次活动由水利水电学院心理专干、国家二级心理咨询师王倩老师担任指导老师,印包学院赵阳老师作助教,大学生心理健康教育中心贾锐、刘娟娟老师、冯娟三位老师也受邀莅临本次活动,来自全校各个学院近30名同学参加了此次活动。

本次团体辅导共有四个环节。首先是情感导入,随着一首《感恩的心》,同学们在歌声中体会到父母养育之恩的同时,也逐渐带入大家进入到今天的主题辅导中。随后,在婴儿出生的背景音乐中,同学们轻轻的闭上眼睛,静静的思考自己名字的由来,体验自己成长的历程,回想父母为自己所做的点点滴滴,并与身边的同学们一起分享与父母在一起的温馨感人故事。在随后的冥想练习环节中,每个同学都会拿到一张九格纸,每个同学都要在格子上画出成长过程中与父母有关的感人画面,然后同学们互相交流分享感受,在游戏中、冥想中体会到自己的种种情绪与感悟。最后,每个小组会拿到一张报纸,要求小组每个人都站在报纸上,所有人的脚也都不能露在报纸外面,最有难度的是每一次结束之后都需要将报纸依次对折,并且每一次全部人都要站在上面,随着报纸面积变得越来越小,同学们也感受到彼此越来越需要相互协作、相互支撑才能完成目标,在同学们贴近内心距离的那一刻,也逐渐的感受到父母养育之恩的不易,体会到家人之间彼此的关怀温暖......现场气氛欢快而温馨,同学们在分享感悟中都逐渐的的体会到了父爱、母爱的伟大。

通过此次团体心理辅导活动,同学们不仅体会到了父母的伟大和无私,生命的短暂与珍贵,更重拾了孩童时期对父母的眷恋和依赖。活动留下的不仅仅是此时的欢乐,更多的是对以后学习生活的影响引导。让我们怀揣一颗感恩的心,一起尊重、回报我们伟大的父母,在回报亲情的同时学会爱他人,爱集体。


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